Etikettarkiv: rodd

Dum Dum Lördag

Yak!! Idag har det varit en seg och dum lördag. har suttit och knåpat på med en massa inlägg som jag trodde skulle autopubliceras. Men det gjorde det inte.

Då klickar jag väl dom vidare, vilket blev mer som en spamattack instället. Jag trodde ju att jag delade dom på rätt sida facebooken.

Jaja, sånt händer. Har iallafall plockat bort de flesta inläggen på min provata sida. Var bara ett som det hade kommenterats på. Tack och lov.

Det finns ju en anledning till varför jag skapade en sida för mina sidor. För vissa dagar skriver jag som en tok, andra är det sämre med.

Annars har det varit lugnt på min front. Har kött i slowcookern som är klar om några timmar. Hoppas på det bästa med det. Funderar på att se någon film. Men kan inte komma på något särskilt som jag vill se.

Det har regnat idag. Så det var ju perfekta innedagen kan jag ju påstå.

Dat ass!! Det sprack i taxin

Yay!! Ännu en dag på jobbet som bara försvann. Dagen gick fort med andra ord. Solen skiner och vinden blåser friskt. På fler än ett ställe.

Nu kanske ni undrar vad som sprack i taxin. Jo ni gott folk, det ska jag berätta.

Det var mina favorit boyfriend jeans som sprack. När jag ska kliva in. Trodde inte att det var så mycket (läs hoppades), men det var lite mer. Kände hur kallt det blev när jag satte mig ner.

Ju längre dagen gick, ju sämre och större blev mitt nya lufthål. Gråter inombords. Hoppas jag kan laga dom. Alternativt kan jag kanske använda de som shorts i sommar …

Är iallafall glad över var byxan sprack. För det hade ju kunnat sluta värre. Fast varit bättre med hela favoritbyxor. Ursäkta närbilderna på min bakdel, men så här slutade historien. Suck, hur ska detta tolkas som??

Efter jag klivit in i taxin :(
Efter jag klivit in i taxin 🙁
När arbetsdagen är slut ...
När arbetsdagen är slut …

Ja, dagen kan väl inte bli sämre iallafall efter detta …

Nä, ska muntra upp mig själv, samla ihop mig, skriva lite mer senare (hoppas jag).

och definitivt kolla efter nya brallor ….

Har hittat lite roliga brallor på MadLady och Bubbleroom. Kanske lika bra att skicka efter nåt skoj.

Nån som handlat byxor där och vet ifall de är stora eller små i storleken??

 

Pt

Ja, då har den pt-träningen börjat. Det gjorde den i måndags.

Den utförs i en gymnastikhall och träningen är uppdelad i tio olika stationer. Övningarna är under 30 sekunder och sen går vi över till nästa.

Vi kör ett varv och sen är det vattenpaus, så under varje pass utförs övningarna tre gånger.

De övningar som vi gör är; jägarställningen, rodd med gummiband, hoppa hopprep, armhävningar, situps, knäböj, båltwist, ryggresningar, spurt och bicepscurl.

Uppvärmningen sker dels genom att jogga runt i salen. Dels genom att stå i en ring runt tränaren och i ringen står vi aldrig still. Joggar vi inte på stället gör vi; jumping Jack, springa mot mitten och tok steppa på stället och springa tillbaka, stå vid en vägg och svinga benet åt olika håll.

Nu har första veckan passerat. I måndags gick det bra, onsdags gick tiden jättesnabbt och igår gick det bra.

I onsdags hade jag ätit mindre bra, så jag fick börja med att äta kvarg och äppelbitar. Sen upptäckte jag att vattenflaskan var hemma. Yay!! Men tiden rusade som sagt det träningstillfället. Sen var det bara för mig att åka vidare, för klockan sex skulle jag iväg på Reaggeton. Slutet av Reaggetonpasset hade fröken Fundin knappt några ben kvar. Haha. Men kul är det.

Nu är det fem veckor kvar av pt-träningen och reaggeton. Nästa vecka blir det pt, reaggeton och äntligen pole dance!!

Nästa söndag börjar Chair de Luxe och Express your pole. Mera Yay!!!
Och i kommande termin är det en kill-klass med i studion. Hela fem tappra män finns det i Sundsvall 😛 Inte illa alls.

Sen kommer det bli Pt-pass i studion också med CCFitnessPT. För oss som tycker det är tråkigt eller inte gillar att gå på gym.

Ja, det var väl allt jag hade och skriva om gällande träningen denna vecka.