Etikettarkiv: pluss

Orka!

Jo, men visst serru. Orka, skulle vara kul nu. Har varit sisådär trött igen och sovit en del.

Fast denna gång, tror jag mig veta vad det beror på. Jag har inte varit särkskilt (hör och häpna) hungrig. Pluss att jag har börjat med träningen. Vilket borde göra mig väldigt hungrig. men aptiten har inte infunnit sig.

Och jag tror att det är boven i dramat. Alltså att jag har slarvat med maten. Det ger mig inte direkt mer energi och kroppen börjar nog säga till. Mera Mat, Biatch! eller så får du sova bort hela den produktiva dagen. Och du kommer få en sjuhelvetes huvudvärk. Fortsätt läsa Orka!

Jeans! I sängen, I soffan eller I köket. DU väljer

Nu är det verkligen gråkallt ute och det krävs en upprustning både sängkläder, kökstextil och mysiga plädar. vad passar inte bättre än mörk demin jeans. Snyggt, fräscht och mysigt!

Har Du din favoritplats i hemmet? Eller är Du som jag och har flera favoritplatser? Beroende på vilket humör som infinner sig?

Nu får jag lite svårt att välja. Men Om jag ska gå efter hur jag prioriterar utifrån hälsosynpunkt, blir det i denna ordningen.

Sovrummet! För att jag ska sova gott och vakna utvilad, behöver jag ett mörkt rum och sköna sängkläder. Det är ett måste. Helst hade jag lagt mig i en nybäddad säng varje dag. Hur skönt hade inte det varit? Önska kan jag iallafall göra. Aja, nu ska jag inte prata om mig, utan tipsa på dundersköna sängkläder från DennysHome. Det är inte bara sköna, de är snygga också. Ett stort pluss i kanten.

Make your Masterbedroom:

Påslakan Mörkt demin. Påslakanet finns även i ljus demin, som du hittar här
Örngott Mörkt Demin. Finns även i ljus demin här

Sen har vi köket. Bostadens hjärta som ger styrka, energi och glädje.  Jag tycker det är otroligt viktigt med bra hjälpmedel i köket.

Grytvanten som skyddar dina händer från att bli brända
Grytlappen, bära det varma eller ha som grytunderlägg
Kortare förkläde, vem vill ha matos eller fläckar efter matlagningen?
Ett längre förkläde i jeans

 

Sen ska vi väl ha ett snygg matbord. Ökar trivseln och aptiten!

Snygga Servetter!
Snygg löpare som pryder bordets mitt
Snygga Bordstabletter att lägga tallrikarna på
Glasunderlägg, vem vill ha ringar på bordet ifall de inte är silverfärgade?

I Soffan! Relaxa som en mjuk avslutning på dagen omsluten av mysiga filtar.

Snygg kuddfodral till min kudde i soffan är ett måste. Det ska vara bekvämt eller hur.
Och Filten! Den får inte glömmas bort

Känner du dig också redo för hösten och alla underbara höstfärger blandat med Jeans i alla former? Jag är det, Lexington hjälper mig och blev du inspirerad Besök DennysHome.se

Hitta jobbet via sociala medier

Både som arbetstagare och företagare är det viktigt att marknadsföra sig. Är du osäker på hur du kan göra det kan jag rekommendera boken: Skaffa jobben via sociala medier.

Det är en lättläst och informatiov bok som behandlar några av de vanligaste och populäraste social medierna som används av både företag och privatpersoner.

Fortsätt läsa Hitta jobbet via sociala medier

Potatis i kruka kanske?

Söndag är lika med svängdag. Det innebär att jag har varit på studion och dansat loss. Helt underbart, jag blir bara så glad av det. Lite klurigt att jag ska göra tricket mitt ”fel” håll. Då blir det mer räkor än snygga svängar. Känns nästan som om jag skulle behövt börja om från början bara för att lära mig att snurra åt fel håll. Hm. För lite läskigt blir det. Annat som hänt denna helg? Nä, inte särskilt mycket. Jobbade natt fredag till lördag. Vilket innebär att jag sov största delen av den dagen.

Men lite nytta hann jag med. Gjorde ett storkok av kikärter, pintobönor, blackeyebönor och kidneybönor. Mums för magen blir det och skönt att det är gjort. Det tar ju några timmar.

Sen något som är mer relaterat till dagens rubrik: Potatis i kruka. Undrar om det skulle fungera på min balkong. Måste kolla upp det. Jäkla tråkigt att jag inte kan ha lika mycket blommor på balkongen som jag är van vid. Jag hade ju Alltid Millionbells (calibrachoa) på min förra balkong. Samt jordgubbar, tomater av olika slag och gräslök mm. Men nu funkar inte mycket. Gråter en skvätt av det. Skulle ju ha varit kul med nån blomma som inte behöver jättemycket sol.

millionbells mm

potatis i kruka

Röd petunia eller millionbells

Kan vara petunia ...

Dessa blommor skulle jag gärna haft på min balkong. Pluss några flera och smultron och ärtor. Frågan är dock hur mycket tvestjärtar jag skulle behöva brottas med … Bilderna kommer från Gullängets Handelsträdgård i Örnsköldsvik. Deras Facebooksida hittar ni här

 

En onsdag med Sova, träna och jobba

Ja, detta inlägg skulle jag ha skrivit igår eller i onsdagskväll. Men så blev det inte. Det finns dagar då jag Inte borde träna och vice versa.

Tillfällen då jag inte borde träna är då jag jobbar vakennatt. Men nu kan jag ju inte låta bli, det är ju roligt och nuförtiden får jag en adrenalinrush efteråt. Vilket oftast innebär att jag är uppskruvad till tusen. Som det blev igår.

Tjat, tjat ,tjat. Kom till saken någon gång. Ok.
Vanligtvis då jag jobbar natt sover jag fram till klockan fyra eller fem. Men i onsdags började träningen kl kvart över fyra. Vilket gjorde att jag fick sova betydligt mindre. Jag klev iallafall upp hyfsat i tid. Det vill säga: jag hann dricka en kopp kaffe, äta två äpplen, packa väskan (som jag inte hade fixat dagen före) med mat och fika inför nattarbetet. Pluss: se till att kattorna hade mat och fräscht vatten.

Vilket innebär att jag kommer på träningen med en typ tom mage. Efter uppvärmningen och första varvet fick jag tugga i mig ett päron när vi hade vattenpaus. Och när andra varvet startar ställer jag mig i plankaposition, samtidigt som jag tuggar i mig päronet. Ser nog lite skoj ut är jag rädd för. På sista varvet har jag bara en tanke i huvudet: MAT! Jag börjar bli vrålhungrig. Men jag klarar av träningen, fräschar upp mig och åker till nästa träning. Det är ju på onsdagar jag har cirkelträningen först och reggaeton sen.

Tack och lov har jag en lite mer än en timme på mig att käka och pusta ut. Brukar oftast parkera utanför träningslokalen redan efter klockan fem. Ganska skönt. Lutar bak förarsätet, plockar fram det jag ska äta, blippar på telefonen. Är det soligt ute drar jag med mig packningen ut och sätter mig vid husväggen.

Fika i bilen
Mitt fika i bilen. Fruktsallad med turkisk yoghurt
Selfie
Japp, Sexy and I know it!! Lööv Selfies

Skillnaden på dagens reggaeton och tidigare är att jag tränar i strumporna. Har märkt att jag fått ont i anklarna av skorna. Tror det kommer från cirkelträningen faktiskt och joggande det. Det är jäkligt viktigt att ha rätt skor på sig. Vilket jag inte har. Fast och andra sidan är jag ju van att träna barfota. Det gör vi ju på poldedancen, om vi inte har klackskor såklart. Och kvällen reaggeton gick som en dans (hehe).

Efter träninge var det att packa ihop igen, fräscha upp mig, fika och åka på jobbet. Denna kväll lyxade jag till och med till det. Jag åkte in på Dannes i Matfors och köpte en liten bägare med BÅDE strössel och topping i Saltlakrits. Mummms! Satt som en smäck i kistan. Sen åkte jag till jobbet och var vaken hela natten utan problems. Åt inte ens upp maten jag hade med mig. DET däremot är inte normalt för mig.

Mjukglass
Mjukglass med Både strössel och topping i Saltlakritssmak

Jag skriver här, alltså överlevde jag också.