Etikettarkiv: månad

Det ena värre än det andra

Japp. Då har ännu en dag flytit förbi. Kroppen är stel och öm efter dagens + gårdagens aktiviteter. Och mitt nya hatobjekt är: Den gående plankan. Förut var det  armhävningar, men jämfört med den gående plankan ser jag nästan fram emot att göra armhävningar.

Men inget ont som inte har något gott med sig. Iallafall i detta fall. Märker ju skillnad redan. Det jag har svårigheter med angående plankan är inte själva rörelsen. Men andningen. Är så fokuserad på att stå i rätt position, det vill säga, Inte svanka, att jag spänner mig från topp till tå. Det gör att jag får svårt att andas ordentligt. Och sedan jag verkligen har lärt mig hur viktigt det är att andas under övningen (det gör stooor skillnad + att orken ökar) för att slippa syran i musklerna direkt.

Men som jag skrev igår gick jag på två pass polefitness. Passen är på 90 minuter och jag gick två sådana. Killarna hade sitt pass efter mitt första, vilket gjorde att jag hann äta på Barista innan nästa pass började. Och idag var det dags för pt-passet. Gissa vem som var rosaröd i ansiktet och svettades som om denne suttit i en finsk bastu? Jo jag. Det bokstavligen dröp av mig.
I slutet av pt-passet kändes mina armar som spaghetti. Jag var totalt slutkörd och detta enbart på 45 minuter. Så idag är det verkligen stretcha som gäller. Särskilt framsida lår. Gör redan ont i dom, särskilt nere vid knäna. AJAJ!! ja så känns det nästan iallafall.

Nu är det sluttjatat om denna träning för denna gång. För jag har faktiskt fått arslet ur vagnen och beställt en tid på Salong Pretty Please. Skulle ha mejlat redan förra veckan, för att fråga ifall det fanns någon tid imorgon. Men tror ni jag gjorde det?? NOPE… Och vad är det jag ser på min facebook? Jo, det finns en ledig tid imorgon. Nu jävlar var jag snabb och bad till gudarna att ingen annan var snabbare än jag. Resultatet blev att jag ska till Salongen imorgon och skämma bort mig och mota bort min acne. Finally! Våga vägra se ut som en femtonåring när jag är närmare förtio. Sen ångrade jag mig lite. De hade ju erbjudande på en annan ansiktsbehandling som jag borde testa. En som sopar rent ansiktet från all skit typ. Men enligt hemsidan behöver man inte använda den mer än en gång per månad. Ska nog testa den också framöver.

Nu ska jag äta, stretcha och sova. Kanske somna till en film. Vem vet. Ni andra som också ska sova snart, sov gott. Ni övriga, ha en bra natt.

Pulled beef

Har haft nötbog hemma som legat och drällt. Tyvärr visste jag inte riktigt vad jag kunde göra med den. Köpte hem den och tänkte, jag får väl googla då.

Googlade och ser att högrev och nötbog är snarlikt. Det vill säga att man använda dom till ungefär samma maträtter. Så jag valde att prova på pulled beef.

Tog fram köttet och lät det ligga framme ungefär trettio minuter innan jag kryddade köttet. Sedan fick det ligga och puttra i slowcookern i cirka 18 timmar. Nog för att det egentligen inte behöver ligga så länge, men det är mitt sätt.

20140405-123146.jpg
Otroligt hur mycket vätska det blir. Det enda jag la i grytan var 1 dl vatten, passerade tomater och några frusna champinjoner. Det kna man inte tro enligt denna bild.
20140405-123214.jpg
Det nästan ramlade isär själv, när jag petade i köttet med gaffeln. Då är det mört. Tummen upp, denna gången lyckades jag verkligen 🙂
20140405-123223.jpg
Detta blev då fredagens lunch. Pulled Beef, skivad banan, gröna bönor och tomat. Blev riktigt gott och ganska mättande. Skulle ha varit sallad till bara.

I slutet på förra veckan var jag in på Specsavers och beställde nya linser. Kände att jag ville ha endags linser, har tidigare haft månadslinser och så ofta använder jag dom ju inte. Nu blev det endagslinser och dom kom inom en vecka. Så det var ju bara att åka och hämta dom. Fick två olika sorter jag fick prova ut. Snälla som dom är, markerar de ut höger och vänster på lådorna, då jag har olika synfel på ögonen. Ska bli kul och se vilken som passar bäst.

20140405-123243.jpg

20140405-123250.jpg

I Fredags var jag på vårmässan. Vilket var ett ypperligt tillfälle att testa ett linser. Det funkade riktigt bra, kändes lite ovant bara att inte ha glasögonen på mig. Hade de även på träningen på kvällen.

Men Vårmässan i sig var inte mycket att bjuda på. Jag är ju van att det är knallar som står i sina stånd. Men det fanns det inte mycket av. De som tog upp plats på mässan va, IcaMaxi, Jysk, Biltema … Hallå??? Det är ju mässa. Då ska inte känslan bli att man kliver in i en affär. Eller?  Jaja, helt fruktlöst blev det inte. jag svängde in till Salong Pretty Please monter och tog en behandling där. Jag skulle ha provat beauty light för acnen, men de hade tyvärr inte sina glasögon där. Som ska skydda mot ljuset från lampan. Då tänkte jag, shit va tråkigt. Sa det högt också. men betsämde mig snabbt för att prova på Cavi Lipo istället. En maskin som via ultraljud slår sönder fettcellerna. Var lite orolig över att det skulle brännas och vara otrevligt. Men det var riktigt skönt och behaglig behandling. Kände mig nyvaken efter att den var klar. Ska provas flera gånger. Ska även åka in på Salongen inne i stan och köra några beauty light behandlingar. Börjar bli hyfsat less på att ha så kallade ungdomsacne och snart fylla förtio.

Nä, det var väl allt för denna gång. Ha en bra helg och gör inget som jag inte skulle ha gjort.

Nattveckorna är över

Så nu jäklar ska det slukas sol som en. Ja, precis. Där tog det tvärstopp. Jag ska iallafall ladda upp min frånvarande energi. Vet inte vart den tog vägen. Blev tvärstopp iallafall.

Köpte visserligen ett paket med D-vitamin för att boosta upp och jag tror faktiskt det har hjälpt lite. En smula iallafall. Fick ett ryck igår och städade lägenheten. Det brukar ju märkas då jag jobbat natt. Mycket tvätt, dammråttorna växer på sig.

Men nu är det renbäddat, dammråttorna uppätna, golvet torkat och tvätthögen har minskat. Yay! Livet leker ibland.

Solen skiner, jag sitter i vardagsrummet och värms upp. Soligaste rummet jag har, vilket innebär att det kan bli äckligt varmt där. Jag som inte brukar vara super sugen på just mjukglass har ett jätte sug. Fick köpa mig en liten på ett av donken frukost besöket. Gott, men det hade varit superbt bra med saltlakritstopping alternativt strössel.

Finns ju ett ställe inte alldeles för långt bort som faktiskt har det jag eftersöker. Tror jag ska dra dit bort efter att kaffet är drucket.

Det enda som suger just nu är att det inte är lika varmt ute som det ser ut. Jag menar, soler skiner för fullt, det ser varmt ut och utanför dörren blåser det småspik. Jag vill ju ha shorts, men skulle jag sätta på mig något dylikt skulle jag gå från grisrosa till blå.

Men de tär bara att vänta, April ska ju passera först. Hur den månade kommer bli, det vet jag ju aldrig. En lurig månad det.

Även Tiggrina verkar känna av att snön är borta. Nog för att hon ser lite dåligt, men att backen fått en annan färg tror jag nog att hon märkt. Hon står vid dörren och piper. Precis, sällan hon jamar som ett lejon, hon piper. Mysan är ju en som kan ryta till, särskilt under bilresor. Off topic, ovanligt? Nope.

Nä, jag ska väl sluta skriva för tillfället och dricka upp mitt kalla kaffe och stänga ned datorn. Ska ju utanför dörren och städa liiite till. Får ju eventuellt främmande ikväll. Vill ju inte att de ska gå härifrån som ryamattor… Eller… Hehe.